Massagem do couro cabeludo para o crescimento do cabelo

O que nós simplesmente não fazemos para crescer cabelos longos, poucas pessoas sabem, mas a primeira coisa que deve ser preferida na luta por cabelos longos não é máscaras e soros da loja, mas massagem na cabeça!

Há muitas razões para o crescimento lento dos cabelos: da genética aos problemas nutricionais. Dietas estritas, falta de vitaminas, predisposição genética em conjunto com estresse constante - esta é a "receita" para o crescimento lento dos cabelos. O primeiro assistente na luta contra o problema existente é, como já dissemos, massagem na cabeça para o crescimento do cabelo. E agora te diga porque.

Os benefícios da massagem na cabeça: indicações e contra-indicações

Primeiro de tudo, vale a pena notar que qualquer massagem não é um cosmético, mas um procedimento fisioterapêutico, que tem um número de indicações e contra-indicações. Se o crescimento do cabelo lento pode ser considerado como uma indicação para o uso de massagem da cabeça, em seguida, entre as contra-indicações para tal procedimento, o seguinte deve ser observado.

Contra-indicações para massagem na cabeça:

- lesão do couro cabeludo;- alopecia;- doenças fúngicas ou virais, acompanhadas de violação da integridade da pele;- eczema;- ferimentos na cabeça;- exacerbações de quaisquer doenças crônicas;- trombose;- doenças degenerativas da coluna vertebral;- couperose;- alta temperatura corporal;- hipertensão;- doenças sistêmicas do sangue, distúrbios da coagulação e outros.

De qualquer forma, antes de iniciar uma massagem na cabeça, certifique-se de que sua condição geral é normal e não há feridas ou lesões no couro cabeludo. Além disso, se você tem certas doenças crônicas ou sistêmicas, então é melhor informar sobre o massagista antes de iniciar o curso da terapia.

Se não houver contra-indicações, uma massagem na cabeça pode trazer benefício significativo e não apenas para o crescimento do cabelo. Então, com a ajuda da massagem, você pode obter os seguintes resultados:

Os benefícios da massagem na cabeça

melhorar a circulação sanguínea local e a nutrição dos folículos pilosos e, como resultado, acelerar o crescimento capilar, se este foi retardado, para estabilizar os processos metabólicos;

em alguns casos, ajuda a parar a perda de cabelo;

colocar os nutrientes, vitaminas e minerais do couro cabeludo que caem imediatamente no alvo;

melhorando a aparência do cabelo, adicionando brilho.

Obviamente, quando massageamos o couro cabeludo, todos os processos metabólicos e fornecimento de sangue aos folículos pilosos são melhorados, que não só leva ao crescimento acelerado do cabelo, mas também proporciona um brilho sedoso, aparência saudável e beleza natural.

Como um bônus, você terá um sono saudável, sentirá como a tontura e as dores de cabeça deixarão de atormentá-lo, assim como a caspa e outros problemas no couro cabeludo.

Regras básicas para massagem na cabeça

Massagem na cabeça é um procedimento bastante delicado que requer alguma preparação. Primeiro de tudo, você deve saber que a massagem da cabeça deve ser realizada em cabelo sujo, mas mãos excepcionalmente limpas.

Se necessário, vários componentes podem ser aplicados em mãos bem lavadas, que gostaríamos de adicionar ao couro cabeludo, mas mais sobre isso depois. Os primeiros procedimentos têm uma duração não superior a 5 minutos, seguidos de um aumento gradual deste tempo para 15-20 minutos, de acordo com as necessidades individuais.

Eles realizam procedimentos de massagem, como regra, segurando a cabeça com a mão esquerda e realizando movimentos de massagem com a mão direita. Todos os toques não devem ser traumáticos, leves e não trazer desconforto.

Direção de movimento - dos lobos frontal e temporal ao occipital. Essas regras funcionam para todos os tipos de massagem. Massagem pode ser realizada com ambas as mãos e com a ajuda de vários dispositivos que estão no mercado em uma ampla gama.

Equipamentos especiais de massagem pode simultaneamente com a estimulação mecânica para informar a pele de impulsos elétricos, que permite melhorar processos metabólicos e circulação sanguínea.

Técnicas de Massagem

Entre as técnicas mais comuns usadas para massagear a cabeça, podemos observar o seguinte:

1. Acariciando a luz. Eles têm um efeito relaxante e permitem que você prepare adequadamente o couro cabeludo para procedimentos mais intensivos. Eles são realizados com movimentos relaxantes suaves em um ambiente confortável para o paciente.

2. cursos profundos, que pode envolver pressão ou até mesmo leve deslocamento da pele, mas sem desconforto para o paciente. Qualquer movimento não deve ser doloroso, pois o conforto psicológico é um dos principais componentes da eficácia de qualquer procedimento de massagem.

3. Esfregar com movimentos semicirculares e em ziguezague. A parte mais intensa da massagem, que vai dos lobos frontais ao occipital.

4. vibração contínua. É um tapping com dois dedos, meio e índice, partindo, cada vez recuando 2 cm e realizando uma nova separação em direção aos lobos temporais.

Existem outras técnicas de massagem, mas estas são as mais tradicionais e, portanto, não menos eficazes.

Massagem na cabeça com óleos

 O uso de vários óleos para o cuidado do cabelo é uma tradição antiga, que foi usada antes de nossa era. Belezas antigas maravilhosamente manchado cabelo e couro cabeludo com vários incensos, óleos e outros meios para melhorar a aparência do cabelo.

Hoje, esses procedimentos não perderam sua popularidade e permaneceram relevantes pelas seguintes razões: nutrem perfeitamente o cabelo ao longo de todo o comprimento;

folículos pilosos saturados com minerais;

previne a caspa, etc.

Para massagem do couro cabeludo são utilizados como óleos essenciais e gordurosos.

Óleos essenciais para massagem do couro cabeludo

Óleos essenciais são bons porque eles não só nutrem, mas também um efeito terapêutico. Alguns deles aliviam a inflamação do couro cabeludo, outros - previnem a irritação e ainda outros - promovem a cicatrização de microfissuras, se houver.

Óleos essenciais não são usados ​​na forma pura, eles devem ser adicionados à base de óleo (óleo gordo). Os seguintes óleos essenciais são os melhores para o crescimento mais rápido do cabelo.

- fir;

- canela;

- zimbro;

- alecrim;

- ylang-ylang;

Separadamente, você pode destacar o óleo essencial de Bay (Bay), que é altamente recomendado para o crescimento do cabelo.

Óleos de massagem gordurosa

Os óleos gordurosos evitam que a pele seque e também são ricos em vitaminas e minerais. Os óleos gordurosos incluem azeitona, linhaça, amêndoa, argão, bardana, pêssego, semente de uva, etc. Dois tipos de óleos podem ser usados ​​durante a massagem do couro cabeludo, como ingredientes separados, bem como com outros componentes.

Cada um desses óleos tem muitas propriedades e componentes úteis, talvez você já tenha um óleo base favorito, mas se não, aconselhamos que você leia informações mais detalhadas sobre cada óleo e escolha a correta para você. Informações podem ser encontradas em "Óleos De Cabelo".

Para aplicar óleos à pele durante os procedimentos de massagem, você deve primeiro fazer uma leve massagem relaxante e de aquecimento, e então aplicar algumas gotas de óleo nas pontas dos dedos e “conduzi-la” ao couro cabeludo com seus movimentos pontilhados.

Antes do procedimento é recomendado fazer teste de alergia, causando um pouco de óleo nas costas da mão. Se depois de 24 horas não houver coceira e vermelhidão, este óleo pode ser usado durante a massagem.

Caso contrário, uma massagem com um determinado óleo pode ter que ser completamente abandonada, mas isso não é crítico, pois existem outros estimulantes do crescimento capilar que podem ser usados.

Ativadores de crescimento possíveis que podem ser usados ​​para massagear a cabeça

Para crescer o cabelo mais rápido, você pode aplicar várias vitaminas para o crescimento do cabelo durante os procedimentos de massagem, que podem ser comprados em qualquer farmácia. Essas vitaminas incluem:

- vitaminas do grupo B: - vitamina E - vitamina A ou retinol - vitamina D - vitamina PP - vitamina F e outras

Estas vitaminas podem ser adicionadas à mistura de óleo para massagem ou usadas como um “coquetel vitamínico” independente. O efeito não demorará muito para esperar e, após vários procedimentos, a diferença será perceptível mesmo a olho nu.

Para melhorar o efeito terapêutico após a aplicação de óleos e vitaminas no couro cabeludo, envolva-se com uma toalha e aguarde 60 minutos, depois enxágüe bem com um pouco de água morna, decocção de camomila ou banana.

Massagem do couro cabeludo com sal

Massagem no couro cabeludo com sal é outra técnica muito popular e muito eficaz. O sal tem um efeito irritante no couro cabeludo, o que leva ao aumento dos processos metabólicos e melhora da circulação sanguínea local.

O método deve ser usado com cautela, pois qualquer microtraumas da pele pode causar dor e conseqüências sérias. Para o procedimento, muitas vezes usam sal marinho finamente moído, mas na ausência de tal, ordinariamente finamente moído sal do tipo "Extra" vai fazer bem.

A massagem com sal é realizada na seguinte sequência: Primeiro, molhe o cabelo e seque com uma toalha;

aplicar sal uniformemente nas raízes, 10 minutos para massagear a pele com movimentos leves de ambas as mãos, enxágüe com água morna.

Para qualquer desconforto, lave imediatamente a cabeça com água. Obviamente, existem lesões ou microtraumas no couro cabeludo e este procedimento não combina com você. Se o procedimento for bem tolerado, então pode ser feito cerca de 2 vezes por semana durante um mês. Então você deve fazer uma pausa e repetir o tratamento.

De qualquer forma, antes de realizar uma massagem na cabeça, você deve consultar especialistas qualificados nesta área para eliminar as contra-indicações que podem levar a sérias conseqüências.